¿Cómo dar feedback positivo?
Muchas veces escucho algunas ideas que se acercan a la idea de feeback positivo, pero se quedan simplemente en comentarios positivos
Por ejemplo decirle a una persona:
Sos una genia!
Qué ídolo!
Todo lo hacés perfecto!
Son comentarios bien intencionados pero no alcanzan el rango de feedback.
¿Por qué?
Estos comentarios no cumplen con los requisitos necesarios, porque son generalizaciones. Al no enfocarnos específica y concretamente no facilitamos a esa persona la toma de consciencia acerca de lo que ha hecho correctamente.
Seguramente habrás sentido una gran emoción cuando alguien te alabó, pero esa emoción es pasajera y no permite generar aprendizajes.
Ofrecer feedback positivo a un persona consiste en tener en cuenta estas 3 A:
- Afirmar
- Aceptar
- Aprobar el comportamiento o las acciones de otras personas.
El feedback positivo es una herramienta que puede contribuir a:
- Mejorar nuestras relaciones
- Aumentar la confianza de la gente
- Favorecer la motivación
- Hacer las cosas más fáciles y divertidas para todos.
Para realizar esta acción es fundamental recordar que nos debe motivar sinceramente el interés de celebrar el hecho de recibir un regalo enriquecedor por parte de otra persona. y que como es un regalo no deseamos nada a cambio.
Consideraciones a tener en cuenta para dar feedback cada día mejor!
- Es una buena idea utilizar palabras concretas y descriptivas y decir a la persona de qué manera ha contribuído a nuestro bienestar.
- Expresá también tus sentimientos, contar cómo nos hizo sentir en relación lo que esa persona ha hecho para vos, o para otras personas.
- Intentá dejar en claro qué necesidades pudiste satisfacer con lo que esa persona hizo.
- Celebrá lo ocurrido y animá a que se de más a menudo.
Increíblemente el tipo de educación recibida hace que naturalicemos nuestras interacciones negativas, nos resulta más sencillo criticar, protestar que brindar feedback positivo.
Es posible salir del piloto automático y tomar consciencia sobre el poder que ejercen nuestras palabras y utilizar mayores dosis de amor para los otros y para nosotros mismos.
Recordá que cuando hacemos un regalo, implica no esperar nada a cambio, porque sino se transforma en una transacción.
Disfrutá por el simple hecho de tener cerca gente que hace que tu vida cada día evolucioné hacia mayores niveles de bienestar.
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