Cuantas veces por obstinarnos con un pensamiento, con un sentimiento, por creer que esa idea debe ser «defendida» porque con ella va nuestra valía como persona, perdemos…
Una vez escuché algo que me conmovió profundamente, vos qué querés… ser feliz o tener razón?Pensalo…
Te cuento algo sobre los conflictos, que sostiene Leonardo Wolk
“Los conflictos son parte de la vida cotidiana de cada uno de nosotros. Lo que nos va a particularizar como persona, pareja, familia, grupo, equipo, no es la ausencia de conflictos sino la manera diferente de enfrentarlos, resolverlos”
Me parece importante sumarte valor en este día y descubrir algunos puntos para tener en cuenta, y ayudarte en esos momentos conflictivos, en nuestras relaciones interpersonales algunas de estas acciones potencian la emocionalidad negativa y generan sentimientos de injusticia:
- Generalizar
- Calificar
- Acusar
- Etiquetar
- Categorizar a priori
En cambio la empatía, posibilita:
- Ponerse en el lugar del otro, para ver las cosas como las ve el otro, comprendiendo los sentimientos y las actitudes.
- Tener en cuenta que detrás de toda idea hay un sentimiento, sobre todo cuando se está angustiado.
- Tener la capacidad de que el otro me importe, como un legítimo otro.
Si te resultaron interesantes estos temas, entonces esta invitación es para vos!
El próximo miércoles 14 de octubre a las 19.30hs, en Perón 920, la invitación es imperdible!
Ponele Coaching a tu Vida!
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Te dejo un afectuoso saludo!
Lic. Sonia Grotz