Salud emocional: 10 herramientas fundamentales
Las emociones muchas veces nos perturban, influyen negativamente en nuestra salud favoreciendo la vulnerabilidad del sistema inmunológico.
Otras emociones son un beneficio para nuestra salud, ya que nos fortalecen y brindan energía para afrontar los desafíos de la vida cotidiana.
Se han realizado numerosos estudios y también intuitivamente sabemos que si nos sentimos bien, atraemos personas y situaciones buenas para nuestra vida.
Te proponemos por eso brindarte un seminario en el que desarrollaremos las herramientas fundamentales que te permitirán conocer acerca del poder de nuestras emociones.
Las emociones «tiñen» los lentes a través de los cuales vemos nuestras posibilidades.
¿Y vos a través de qué color ves la vida?
Temas:
- ¿Qué son las emociones? ¿y los estados emocionales?
- Cerebro y emociones. Inteligencia emocional.
- ¿Es bueno controlarlas?
- ¿Qué es el stress?. Work & Life Balance
- Posturas corporales y emociones.
- Lenguaje y emociones.
Reservá tu lugar en forma anticipada. Nos reunimos el martes 3 de Abril de 18.45 a 21hs.
Los asistentes se llevarán material adicional con los ejercicios de las 10 herramientas para poder ponerlas en acción.
El precio del seminario es de $ 250, es promocional, siempre precio por pago anticipado.
El taller estará a cargo de:
Lic. Sonia Grotz. Licenciada en comercialización, UADE. Coach Ontológico con orientación empresaria. Actualmente cursando la maestría en psicología cognitiva en FLACSO y la Universidad Autónoma de Madrid. Fundadora y directora comercial en Creativa Consulting. Instructora externa en el Ministerio de Turismo de la Nación. Docente en UADE, ITBA y en la Escuela de Negocios de IDEA. Especialista en la creación de cursos y entrenamientos para potenciar el desarrollo de la calidad humana en las empresas: Excelencia en la Atención al Cliente, Negociación Creativa, Marca Personal, Ventas de Alto Impacto.